Rio atinge nível 3 de calor; máxima pode chegar a 39°C
13/02/2026
(Foto: Reprodução) Rio entra no Protocolo de Calor 3 nesta sexta-feira (13)
Foto: Cristina Boeckel/ g1
A cidade do Rio entrou no nível 3 do Protocolo de Calor às 11h40 desta sexta-feira (13), segundo o Sistema Alerta Rio. O índice de calor — que leva em conta temperatura e umidade — pode variar entre 36°C e 40°C por pelo menos três dias consecutivos.
A previsão é de tempo estável e calor intenso ao longo do dia. A temperatura máxima prevista é de 39°C, com índice de calor permanecendo na faixa alta por cerca de 5 horas.
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A mudança no nível de calor não altera o estágio operacional da cidade, que permanece no nível 2.
Recomendações para a população
Aumentar a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
Consumir alimentos leves como frutas e saladas;
Utilizar roupas leves e frescas;
Evitar bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
Evitar a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde.
A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Use protetor solar;
Proteger as crianças com chapéu de abas;
Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.
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